大分市下郡の美容室「mirror mirror(ミラーミラー)」

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健康

健康診断でおもわぬサプライズが!?

2017.05.23

 

伊藤です。

 

非常にお腹が弱いです。

 

なので30歳を迎えてから大腸検査には定期的に通っております。

 

 

ちょうど昨日行ってまいりました。

 

 

僕は

 

 

龍の和胃腸クリニック

 

 

という大分市内の病院でお世話になってます。

 

 

 

ホテルか!?と錯覚ような綺麗な病院で。

 

 

先生も看護師さんも神レベルで優しいです。

 

 

ビビりな僕でも麻酔で意識を失うまで優しく手を握ってくれてます。

(おそらく脈をみてるww)

 

 

この意識が落ちる瞬間と目覚めたときのフワフワした感じが、なんとも天に召されたような感じでクセになりますww

 

 

そして診察が終わって帰ろうとしてると受付のかわいらしいお姉さんが駆けつけてきて

 

「伊藤さんこの前お誕生日でしたよね?これ先生からです。」

 

 

 

 

 

 

こんな素敵なお花をいただきました!!

 

 

男ですがお花をいただいて胸キュンしました。

 

 

 

見返りを求めない患者をおもう気持ち.....

 

 

今の人たちに欠けているものではないでしょうか?

 

 

僕も見習わないといけないとおもいました。

 

 

こんな素敵な病院おそらくこの先ずっと通うでしょうね!

 

 

 

 

病院嫌いの僕でもおもわず嬉しくなった休日の出来事でした^^

 

 

 

 

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レドキシング✩Redoxing

2016.07.06

久々の投稿です。

すんごい新商品がでたためしばらく引きこもって、お勉強しておりました。

 

今度の商品はとにかくすごいんです。

皆さんは本当の美しさとはどんなものだとおもいますか?

やはりいくら髪だけを綺麗にしたところで、限界があり。

真の美しさは内側から溢れ出てくるものなのではないでしょうか?

そんな真の美しさをサポートしてくれるものがこちらです。

 

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その名も「レドキシング」!!

 

レドキシングとは?

 

レドックス(酸化を還元する)の造語で、現在進行形のingを付けることで「酸化を還元していく...」の意味になります。

ようは人間は酸化すると老化していくのですが、その真逆のアンチエイジング効果が得られると、おもっていただけるとよいかとおもいます。

私たちは、日々のライフスタイルにおいて紫外線、ストレス、を受けて生活しています。

レドックスソルト(酸化を還元する岩塩)のチカラを借りて、ライフスタイルを楽しく出来ないか?

を考えたプロダクトが「レドキシングシリーズ」です。

 

美肌

腸内フローラ

温活

免疫力アップ

無添加のレベルでない原料

 

等など、体の中から、外からサポートできるラインナップが勢ぞろいしています。

特許も取得してますので、安心して子供さんからお年寄りのかたまで、お使いいただけます。

 

 

 

ミラ-ミラ-で販売をはじめてもう4週間ぐらいなりますが、過去最高の人気商品になりそうです。

そしてもうすでにリピーターのかたが続々買いに来ていただいております。

皆さん効果を実感したそうです。

 

詳しいことが知りたいかたは是非ご来店ください✩

僕自身いろいろ実験してみたのですが、間違いなくオススメできる商品です。

 

体の中から、真の美しさと健康を目指していきましょう^^

 

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ノルディック

2015.10.07

伊藤です。

 

実は私ものすごく健康オタクで、健康にいいといわれたものはありとあらゆるものを試したくなります(笑)

 

 

昔は全く健康など気にしてなく「自分は不健康になんてならない」と変な自信があり、不摂生を繰り返した結果…

 

 

今、いろんなところにガタがきております…

 

 

自分の体のことは自分が一番よくわかってます。

 

悪いところは極力、薬や病院に頼らずに治していきたいとおもうのです。

 

 

美しさを保つためには身も心も健康でなければなりません。

 

一時的な健康では美しさも一時的なものになってしまうでしょう。

 

 

日々体のことも勉強してます。

 

 

自分の体は自分で守らねば…

 

 

そんななかでいいものを見つけました‼︎

 

 

 

ノルディック‼︎

 

 

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なんと!足腰の負担を軽減しつつ通常のウォーキングに比べ消費カロリーが40%もアップするといいます。

 

 

なぜノルディックに目をつけたかというと、人間の体は60兆個の細胞で構成されてます。

その細胞全てが酸素を必要としているのです。

 

つまり深い呼吸をしないと全ての細胞に酸素がいきわたらないというのです。有酸素運動はものすごく肺には効果的です。

 

あとは血流もすごく重要で、酸素不足や血流が悪くなると体の関節等が仮死状態になってしまい、硬くなっていって最後には動かなくなることもあるのです。

 

要するに。

 

酸素は酸素運動でしっかり肺をふくらませ。

 

血流はけんこう骨、股関節をよくすることでかなりよくなるそうです。

 

 

ジョギングやウォーキングではあまり胸筋やけんこう骨は鍛えられませんがノルディックでは鍛えられますよね?

 

 

 

有酸素運動

 

 

けんこう骨の強化

 

 

 

股関節の強化

 

 

 

ノルディック…

 

 

完璧じやないですか⁉︎

 

 

 

今日ポールが届いたので、明日から僕は始めます(笑)

 

 

ちなみにamazonで¥3200でした!

 

 

また経過を報告します!

 

 

 

美しい髪は根本からつくっていきましょう(*^_^*)

 

 

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ノルディックウォーキングとは?

 

ノルディックウォーキングは、2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種である。もとは、クロスカントリーの選手が、夏の間の体力維持・強化トレーニングとして、ストックと靴で積雪のない山野を歩き回ったのがはじまりである。北欧ではスキーウォーキング、ポールウォーキング、フィットネスウォーキングとも呼ばれる。日本国内ではポールを突いて後方に押し出して推進力にするものをノルディックウォーキング、前方に突いて歩行を補助するものをポールウォーキングやノルディックウォークと呼び、ポールウォーキングやノルディックウォークは本来のノルディックウォーキングとは区別される。

なお、登山にもトレッキング用のポールを用いる類似のスタイルがあるが、ノルディックウォーキングが比較的緩やかな山野のフィールドでフィットネス運動を主目的として行なわれるのに対して、トレッキングを目的とする場合はよりハードな位置付けになっている。それに合わせて、使用するポール自体も衝撃吸収性や強度などを含めて設計が異なる。

 

 

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